肌年齢とは、肌のハリやしわ、痛み具合を現す年齢で、スキンケアの目安になるものである。
肌年齢は、肌の老化具合を表す指標で、実際の年齢とは関係なく決定される。もちろん肌年齢が若いほど、肌に張りがあったり、しわのないスベスベの肌であったりするのだが、肌年齢が実年齢よりも老けているということもありえる。
肌年齢が高いと、肌の荒れ、小じわや肌のくすみ、ニキビや湿疹などの症状が見られる。これらは、日ごろのストレスやスキンケアの不足によって起こるので、きちんと対処すれば改善が可能。特に40歳を過ぎると、肌はコラーゲンや水分が失われやすくなるので、きちんとしたケアを心がけたい。
