ロミロミとは、ハワイに古くから伝わる伝統的マッサージ方法で、「揉む・マッサージする・手から伝わる愛情」という意味のハワイ語である。ロミロミは、全身をリズミカルに刺激して行くオイル・マッサージの一種だが、人が技術で体調を直すという考えではな…

ローズヒップは南米チリのアンデス山麓の地域に自生する野ばらの赤い実のことである。ローズヒップの実から抽出したオイルがローズヒップオイルで、オイルには皮膚の再生を早める働きのある「トランスレチノイン酸」が含まれているということも知られていて…

ローズマリーとは、しそ科の植物で、そのハーブはフレッシュで、クリアで、すっきりとした香りのする香りをもち、肉の鮮度を長持ちさせる効果があるので、肉料理によく使われる。ローズマリーはエッセンシャルオイルとしても用いられる。その効果は肌を強化…

ローヤルゼリー は働きバチの40倍長生きし、最盛期には1日2000個以上の卵を生む女王バチのエネルギー源で、乳白色のクリーム状の物質で、特有の香りと収れん性（舌をさすような酸味）があります。はちみつと混同する人も多いようですが、両者はまったく異質…